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养生知识
  • 《自然》:真的别喝了!科学家证实酒精会给干细胞DNA造成永久性伤害,提高多种癌症风险 | 科学大发现
     2018-1-11 15:33:20  浏览:88  评论:0

    《自然》:真的别喝了!科学家证实酒精会给干细胞DNA造成永久性伤害,提高多种癌症风险 | 科学大发现

    刚刚过去的元旦小假期,除了像奇点糕这样躺过去的以外,应该还有更多人沉“醉”于久别重逢的欢乐中吧。自古以来酒就是助兴佳物,High起来难免要喝上一杯。酒这个东西,当水喝肯定是对身体不好的,有研究表明,酒精摄入与7种癌症的发病风险升高有关,其中包括了食管癌、肝癌等中国高发癌症[1]。但是相对的,也有一些指南告诉我们,小酌无... 阅读全文>>
  •  2017-11-21 10:49:19  浏览:82  评论:0

    养生良品——长寿第一汤、第一肉、第一粮,第一果

    食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。食疗是利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。长寿“第一汤”海带豆腐汤豆腐与海带的搭配,算是珠联璧合,日本人认为它们是长生不老的“妙药”。海带和豆腐都有阻碍人体吸收尼古丁的功能,还可帮助身体... 阅读全文>>
  •  2017-11-7 11:02:03  浏览:106  评论:0

    究竟有什么秘诀?92岁老人血管壁光滑如29岁年轻人!

    医学有句话“血浊致百病,血净病自消”,人体就像一棵大树,血管如同根系,血管洁净,养分才能源源不断地输送到全身。但是从我们20岁开始,血液垃圾便开始在血管中沉积,但是我们无法看见。举个例子,咱们家里的自来水管用久了,会结垢、生锈,逐渐导致管道受阻,隔个几年,就要清理或者换水管,血管... 阅读全文>>
  •  2017-11-7 10:59:51  浏览:89  评论:0

    美国科学家揭露感冒真相!感冒后必做的9件事

    随着近日气温急剧转低,感冒高发的季节即将来临,各种预防、治疗感冒的良方又开始受到大家关注。感冒到底是怎么回事、感冒后应该怎么办,美国最新研究为我们揭示了这一系列问题的答案。一、感冒的三个真相。美国威斯康星大学医学与公共卫生学院2010年10月发布的一份《感冒白皮书》,为我们揭露了... 阅读全文>>
  • 养生其实就是养阳气——请改掉严重损伤阳气的十大习惯
     2017-9-5 9:50:14  浏览:104  评论:0

    养生其实就是养阳气——请改掉严重损伤阳气的十大习惯

    【养生其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气,更可怕是直至伤及根本,疾病丛生时仍浑然不知。】 养生其实就是养阳气,严重损伤阳气的十大习惯一、非时作息,阳不归根道医认为最佳的睡眠时间为“亥子丑”三个时辰,... 阅读全文>>
  • 全民健康生活方式日|三减三健核心信息
     2017-9-4 10:05:15  浏览:193  评论:0

    全民健康生活方式日|三减三健核心信息

  •  2017-9-4 10:02:50  浏览:66  评论:0

    奔向120,绝对不是梦

     人到底能活多少岁,自古以来,就是无数科学家探索人类生命的“第一话题”。虽然考证方法不一,却大多把人类寿命的终点指针定格在了120岁左右。寿命极限可能增加到125岁  2017年6月28日英国《自然》杂志发表的新研究结论再次刷新了人类的寿命极限。研究人员分析发现,美国、英国、法国... 阅读全文>>
  • 央视专题报道:冥想将会成为下一个健身新趋势?
     2017-8-23 16:23:08  浏览:57  评论:0

    央视专题报道:冥想将会成为下一个健身新趋势?

    正如我们一直所说,意识对人类活动有着决定性的作用,一切物质、事物的显化都与人类意识有着密不可分的关系!而近期央视对冥想做了深入报道,是否可以理解为国内大众开始冥想热潮、逐渐了解意识巨大作用的时代即将到来?最近关于冥想的报道铺天盖地,把冥想作为自己放松静心的人群激增,这也让很多学... 阅读全文>>
  •  2017-7-25 9:57:21  浏览:76  评论:0

    “动”无栓——三位院士警告:99%的血栓无征兆!

    前言:血栓就像是游走于血管内的幽灵,一旦堵塞血管,会使血液的运输系统瘫痪,其结果是致命的。而且,血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。中国工程院院士、全国人大教科文卫委员会副主任委员王陇德中国工程院院士、国家卫计委血栓与止血重点实验室主任阮长耿中国工程院院士、中日医... 阅读全文>>
  • 世界癌症研究基金会的十大抗癌饮食建议
     2017-7-24 14:03:54  浏览:80  评论:0

    世界癌症研究基金会的十大抗癌饮食建议

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